抑郁癥的癥狀主要包括情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等。抑郁癥的表現(xiàn)可從早期持續(xù)發(fā)展到嚴(yán)重階段,通常表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落、對(duì)日常活動(dòng)失去興趣、精力不足或疲勞感明顯、睡眠過多或失眠。
抑郁癥患者常感到悲傷、空虛或無望,這種情緒可能持續(xù)數(shù)周甚至更長時(shí)間,且難以通過日?;顒?dòng)緩解。
患者對(duì)以往喜愛的活動(dòng)失去興趣,甚至對(duì)社交、工作或?qū)W習(xí)產(chǎn)生排斥感,導(dǎo)致生活質(zhì)量明顯下降。
抑郁癥患者常感到疲勞或精力不足,即使輕微活動(dòng)也可能感到吃力,嚴(yán)重時(shí)可能影響日常生活和工作能力。
抑郁癥患者可能出現(xiàn)失眠或睡眠過多的情況,睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致白天嗜睡或注意力不集中,進(jìn)一步加重情緒問題。
抑郁癥的癥狀可能因人而異,若出現(xiàn)上述表現(xiàn)且持續(xù)較長時(shí)間,建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助,同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善情緒狀態(tài)。