回答當(dāng)然是肯定的，吸煙會(huì)對(duì)人的睡眠質(zhì)量造成非常大的影響。吸煙的人常常感到煩躁不安，深度睡眠的時(shí)候更少。睡眠時(shí)，吸煙者比不吸煙者大腦活躍程度要更高，因此吸煙者睡眠不佳，難以熟睡。很多抽煙的人，甚至?xí)诎胍?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/1zr5prhvktpm8st.html" target="_blank">睡覺(jué)的時(shí)候爬起來(lái)，抽一根，這樣的結(jié)果就是腦袋昏沉沉的，再也睡不著了。所以睡眠質(zhì)量下降，是由于尼古丁對(duì)大腦造成了某種影響所致。大家都知道，煙草中含有4000多種化學(xué)成份。對(duì)
呼吸道有著極其惡劣的影響，而且其中50多種成份會(huì)致癌。二手煙同樣會(huì)造成大面積影響，在家里抽煙，全家受害。
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