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睡眠不好也可以治療嗎？
病情描述:
最近一直睡眠不好，媽媽說讓去醫(yī)院治療。睡眠不好也可以治療嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭爽 主治醫(yī)師 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
    睡眠不好當然可以治療。失眠患者往往對睡眠認知有偏差，要幫助患者對失眠建立正確的認知方式，在此基礎上建立一套能促進良好睡眠的行為方式，最終使患者的睡眠情況改善。行為治療包括冥想、放松訓練、生物反饋治療、刺激控制治療和睡眠限制治療。
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腔隙性腦梗死要注意放松自己的心情，根據(jù)具體的原因做出相應的治療，針對首次發(fā)現(xiàn)腔隙性腦梗死，建議到神經(jīng)內(nèi)科排查疾病的嚴重性，對癥治療，定期的檢查自己的心臟，血脂，血糖等問題，還要注意在生活上做出適當?shù)恼{(diào)理。
腔隙性腦梗死吃什么好
合理飲食對腔隙性腦梗死緩解有幫助，患病后多吃素食，少吃高脂食物；適當增加蛋白質(zhì)攝取量，多吃含膳食纖維豐富的食物，降低膽固醇和血液黏稠度。
腔隙性腦梗死如何治療？這些你都知道嗎？
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腔隙性腦梗死嚴重嗎？你真的了解嗎？
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腔隙性腦梗死該怎么辦？醫(yī)生講得太好了
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