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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥可以喝健怡可樂
病情描述:
我和朋友每天都在堅持跑步減肥，朋友每次跑步后都會買健怡可樂給我喝，不知道減肥可以喝健怡可樂嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    健怡可樂是飲料，不適合減肥喝，因為飲料里面含有二氧化碳?xì)怏w，二氧化碳?xì)怏w在體里會產(chǎn)生算，脂肪為了不讓酸傷害身體，會把酸包裹起來，這樣人就容易發(fā)胖，因此可樂的熱量很高，喝一瓶一天的鍛煉就浪費了，所以減肥期間最好是喝白開水。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    健怡可樂的熱量比較高，雖然在運動后喝健怡可樂能夠解渴，而且長期飲用健怡可樂體重會比普通人胖很多，因此經(jīng)常喝健怡可樂影響到減肥效果，最好是不要喝。平時在運動后可以喝蘇打水配上一點點果汁既能解渴，又不至于讓你每天的跑步全白跑。
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患了貧血可以喝咖啡嗎
咖啡是一種非常不錯的飲品，受到了很多人喜歡，特別是經(jīng)常熬夜的人群喜歡喝咖啡提神，出現(xiàn)貧血以后不可以喝咖啡，會抑制鐵元素吸收，加重焦慮癥狀，還會讓高血壓情況更加嚴(yán)重，還會誘發(fā)骨質(zhì)疏松，所以是需要避免的。
哪些人容易貧血
生活中會出現(xiàn)的疾病種類各種各樣，貧血就是其中比較常見的一種，容易患上貧血的人群有早產(chǎn)嬰兒，慢性疾病患者，青少年人群，婦女，喜歡挑食的人以及老年人群，應(yīng)該做好飲食方面的調(diào)節(jié)。
貧血是缺什么
大多數(shù)人貧血都是由于缺鐵引起的，體缺少葉酸和維生素b12，也會影響到血液的合成，也是造成人體貧血的原因。貧血除了缺鐵元素外，還可能缺維生素B2 B12，維生素C也具有促進人體對鐵有效吸收的功效。貧血還可能是缺蛋白質(zhì)，有足夠的鐵和蛋白質(zhì)，才能夠合成血紅蛋白。
貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
是否貧血需要化驗血象來進行判斷，根據(jù)患者血液中紅細(xì)胞的數(shù)量、紅細(xì)胞的壓積、血紅蛋白濃度等幾個指標(biāo)來進行診斷。其中血紅蛋白的濃度是最重要的一個指標(biāo)，此指標(biāo)不但能判斷是否貧血，還能顯示貧血的等級。
貧血的癥狀是什么
貧血的患病群體眾多，在患病后大多會出現(xiàn)眼瞼、口唇發(fā)白、氣色不佳、身體疲勞、嗜睡、呼吸不暢、氣短、免疫力下降等諸多癥狀，女性患者還會出現(xiàn)月經(jīng)延長、經(jīng)量增多等癥狀，貧血還會對嬰幼兒的生長、心理造成損傷。