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關(guān)心抑郁癥患者可通過情感支持、日常陪伴、專業(yè)協(xié)助、自我防護(hù)等方式實(shí)現(xiàn)。抑郁癥患者需要理解而非說教，具體措施需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整。

1、情感支持

避免否定患者感受，用“我在聽”代替“想開點(diǎn)”。肯定其情緒真實(shí)性，每周固定時(shí)間傾聽訴求，不打斷不評判。

2、日常陪伴

協(xié)助建立生活節(jié)律，陪同進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動。幫助記錄用藥時(shí)間，但不過度代勞日常事務(wù)。

3、專業(yè)協(xié)助

陪同就診并記錄醫(yī)囑，了解抗抑郁藥物如舍曲林、氟西汀、文拉法辛的作用。識別自殺風(fēng)險(xiǎn)信號如安排后事。

4、自我防護(hù)

設(shè)置關(guān)懷邊界避免耗竭，參加家屬支持小組。學(xué)習(xí)認(rèn)知行為療法基礎(chǔ)技巧，定期進(jìn)行自我情緒評估。

保持規(guī)律探視頻率，注意患者飲食睡眠變化，避免給予酒精類飲品。發(fā)現(xiàn)持續(xù)惡化時(shí)立即聯(lián)系主治醫(yī)師。