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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有抑郁情緒就是有抑郁癥了嗎？
病情描述:
老婆總是抱怨我每天都是抑郁的表情，說我是有抑郁癥，我覺得自己挺好好的，工作也好啊，請問有抑郁情緒就是有抑郁癥了嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    有抑郁情緒不等于抑郁癥，抑郁情緒可能是短暫的心理波動，抑郁癥則是持續(xù)存在的心理疾病。

    1、持續(xù)時間

    抑郁情緒通常持續(xù)時間較短，可能由生活壓力或突發(fā)事件引起，抑郁癥的癥狀會持續(xù)至少兩周以上。

    2、嚴重程度

    抑郁情緒對日常生活影響較小，抑郁癥會導(dǎo)致工作學(xué)習(xí)能力明顯下降，甚至出現(xiàn)自殺傾向。

    3、伴隨癥狀

    抑郁情緒可能僅表現(xiàn)為情緒低落，抑郁癥常伴有睡眠障礙、食欲改變、體重波動等生理癥狀。

    4、自我調(diào)節(jié)

    抑郁情緒可通過自我調(diào)節(jié)緩解，抑郁癥需要專業(yè)心理治療和藥物干預(yù)才能改善。

    當出現(xiàn)持續(xù)情緒低落時，建議及時尋求專業(yè)心理評估，保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善情緒狀態(tài)。

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