抑郁癥患者典型的思維方式包括消極自我評價、過度自責、災難化思維、選擇性注意負面信息等,這些認知模式可能加重情緒障礙并影響社會功能。
患者常貶低自身價值,產生無意義感,可能伴隨食欲改變或睡眠障礙,可通過認知行為療法配合舍曲林、氟西汀等藥物干預。
將事件失敗歸咎于自身缺陷,伴隨疲勞和注意力下降,心理治療聯合文拉法辛等藥物可改善非理性歸因模式。
夸大事件負面影響并預期最壞結果,常伴有軀體疼痛癥狀,米氮平或度洛西汀等藥物結合正念訓練有助于緩解。
持續(xù)關注負面信息而忽視積極體驗,可能伴隨社交退縮,帕羅西汀等藥物配合團體治療可改善認知偏差。
建議保持規(guī)律作息與適度運動,及時尋求精神科醫(yī)生評估,藥物使用需嚴格遵循專業(yè)指導。