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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何更好的教育孩子呢
病情描述:
我家孩子正處于學(xué)東西階段,那我應(yīng)該如何更好的教育孩子呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂志勤 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

    教育孩子可通過建立規(guī)則、情感溝通、榜樣示范、興趣引導(dǎo)等方式實(shí)現(xiàn)。教育方式的選擇需結(jié)合孩子年齡與性格特點(diǎn)。

    1、建立規(guī)則

    制定清晰的作息與行為規(guī)范,采用溫和堅(jiān)定的態(tài)度執(zhí)行,避免體罰或情緒化懲罰,規(guī)則需隨年齡增長動(dòng)態(tài)調(diào)整。

    2、情感溝通

    每日保留專屬對(duì)話時(shí)間,通過開放式提問了解孩子真實(shí)想法,對(duì)情緒表達(dá)給予積極回應(yīng)而非否定。

    3、榜樣示范

    家長需以身作則遵守社會(huì)公德,處理矛盾時(shí)展示理性協(xié)商能力,孩子通過觀察模仿學(xué)習(xí)核心社交技能。

    4、興趣引導(dǎo)

    觀察孩子天然偏好,提供多樣化體驗(yàn)機(jī)會(huì),避免過度干預(yù)創(chuàng)作過程,對(duì)階段性成果給予具體化表揚(yáng)。

    教育過程中保持飲食營養(yǎng)均衡,每天保證1小時(shí)戶外活動(dòng),定期進(jìn)行親子閱讀等互動(dòng)有助于全面發(fā)展。

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怎樣緩解焦慮情緒呢
焦慮情緒的出現(xiàn)往往是一種心理問題,要想有效的緩解,首先就應(yīng)該多注意休息,適當(dāng)性的放松自己可以選擇傾訴,另外最關(guān)鍵的就是一定要保持良好的情緒,這就可以達(dá)到緩解的效果。
焦慮癥如何治療及預(yù)后
目前治療焦慮癥的方法有很多,比如行為療法以及心理動(dòng)力學(xué)療法的患者,可根據(jù)自身的情況來選擇治療方案。而在病情有所緩解以后,依舊需要遵照醫(yī)囑定期服用藥物,同時(shí)還要學(xué)會(huì)調(diào)整好自我情緒。
綜合醫(yī)院焦慮障礙患者的藥物治療
綜合醫(yī)院焦慮障礙患者可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸度洛西汀腸溶膠囊、勞拉西泮片等藥物。焦慮障礙可能與遺傳因素、應(yīng)激事件、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān),常表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、心悸、出汗等癥狀。
焦慮癥的原因和治療方法有哪些
在大部分人的生活中,焦慮癥的出現(xiàn)都是比較常見的,要想有效達(dá)到緩解的作用,首先就應(yīng)該了解焦慮癥的原因,這可能和過分追求完美,患有疾病,飽受一定的壓力都有一定的關(guān)系,此外也應(yīng)該積極的接受治療,可以選擇藥物治療,也可以選擇心理治療。
焦慮癥中醫(yī)叫什么
中醫(yī)中沒有焦慮癥的病名,中醫(yī)將這類疾病歸于郁病,并根據(jù)其發(fā)病原因、癥狀的不同,將其為分為心虛膽怯型、痰熱擾神型、肝腎陰虛型等不同類型,在治療上也根據(jù)不同的類型并采取不同的方藥治療。