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小腿骨折可以結(jié)合藥食同源輔助康復(fù)，適量吃黑芝麻、鯽魚、核桃、菠菜等食物，也可遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片、仙靈骨葆膠囊等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，避免自行調(diào)整用藥。

一、食物

黑芝麻富含鈣和維生素E，有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)；鯽魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白，幫助軟組織愈合；核桃含ω-3脂肪酸，可減輕炎癥反應(yīng)；菠菜補充維生素K和鐵元素，輔助造血功能。

二、藥物

接骨七厘片含自然銅等成分，可活血化瘀；傷科接骨片通過土鱉蟲等藥材促進(jìn)骨痂形成；仙靈骨葆膠囊具有補腎壯骨作用。所有藥物均需經(jīng)骨科醫(yī)生評估后使用，不可替代骨折復(fù)位固定等規(guī)范治療。

康復(fù)期間需保持均衡飲食，避免辛辣刺激食物，定期復(fù)查X線觀察骨愈合情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。