權(quán)威問(wèn)答
陽(yáng)痿與生活習(xí)慣密切相關(guān)，主要影響因素有長(zhǎng)期吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力過(guò)大、慢性疾病等。
煙草中的尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致陰莖血流減少。改善措施包括嚴(yán)格戒煙，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用伐地那非、他達(dá)拉非、西地那非等藥物。
久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)障礙。建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等，配合盆底肌訓(xùn)練可改善勃起功能。
焦慮抑郁會(huì)抑制性興奮傳導(dǎo)。需進(jìn)行心理咨詢疏導(dǎo)，必要時(shí)聯(lián)合使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。
糖尿病、高血壓等疾病會(huì)損害血管神經(jīng)功能。需控制原發(fā)病，表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、晨勃減少等癥狀，可配合使用前列地爾、阿撲嗎啡等藥物。
保持規(guī)律作息，限制酒精攝入，增加深海魚(yú)類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入，有助于改善血管功能。
