丁香视频五月婷婷综合,超碰免费91无码专区一二三,操免费在线观看一

懷孕期間營(yíng)養(yǎng)方面補(bǔ)那些？

女，27歲

病情描述:

老婆懷孕了，媽媽說(shuō)這段期間要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，懷孕期間最好補(bǔ)那些營(yíng)養(yǎng)呢？有哪些食物可以吃？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

公衍民主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

懷孕期間對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求要注意。懷孕女性的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)的生長(zhǎng)發(fā)育影響較大，女性懷孕期間對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量大大增加，特別是蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)如鈣、鐵等。保證每天食用500g蔬菜，特別是深顏色的蔬菜如茄子、番茄、胡蘿卜、南瓜、茼蒿、莧菜等及富含蛋白質(zhì)的豆角類(lèi)蔬菜，對(duì)孕婦和胎兒的健康大有好處。