權(quán)威問答
冬季容易得流感可能與氣溫降低、空氣干燥、人群聚集、免疫力下降等因素有關。
寒冷環(huán)境會抑制呼吸道纖毛運動，削弱黏膜屏障功能，鼻腔溫度下降有利于流感病毒復制。注意保暖，保持室內(nèi)溫度適宜。
冬季濕度低導致呼吸道黏膜干燥易損，病毒在干燥空氣中存活時間延長。使用加濕器維持室內(nèi)濕度，多飲水保持黏膜濕潤。
室內(nèi)活動增加使病毒傳播概率上升，密閉空間氣溶膠傳播風險增高。保持通風換氣，避免去人群密集場所。
寒冷應激消耗體能，維生素D合成減少影響免疫調(diào)節(jié)。保證充足睡眠，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。
建議接種流感疫苗，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物。
