權(quán)威問答
春捂秋凍不能直接預防呼吸道疾病。呼吸道疾病的預防主要與免疫力提升、病原體接觸減少、環(huán)境通風、疫苗接種等因素有關。
保持均衡飲食和規(guī)律作息有助于增強免疫力，降低呼吸道感染概率。日常可補充維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)素。
避免接觸患病人群，在流感高發(fā)季節(jié)佩戴口罩，勤洗手消毒。兒童及老年人應特別注意防護。
保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗換氣。使用空氣凈化器可減少空氣中病原體濃度。
及時接種流感疫苗、肺炎疫苗等可提供特異性保護。建議高風險人群每年定期接種。
春捂秋凍作為傳統(tǒng)養(yǎng)生方式，需結(jié)合科學防護措施。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、咳嗽等癥狀應及時就醫(yī)。
