權(quán)威問答
若出現(xiàn)暈車癥狀或需預(yù)防暈車，可以適量吃生姜、柑橘類水果、薄荷糖、蘇打餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑吃茶苯海明、地芬尼多、東莨菪堿、異丙嗪等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
生姜含有姜辣素，有助于抑制胃腸蠕動，緩解惡心嘔吐癥狀，可直接嚼食或泡水飲用。
柑橘類水果的清新氣味能刺激嗅覺神經(jīng)，轉(zhuǎn)移前庭系統(tǒng)注意力，減輕眩暈感，建議少量含服橙子或檸檬片。
薄荷糖的清涼成分可激活三叉神經(jīng)，抑制前庭神經(jīng)興奮性，含服時需選擇無糖型以避免血糖波動。
蘇打餅干為堿性食物，可中和胃酸，緩解因顛簸導(dǎo)致的胃部不適，建議選擇低脂低糖型少量食用。
茶苯海明通過阻斷組胺H1受體抑制前庭神經(jīng)興奮，適用于輕中度暈動病，需注意可能引起嗜睡副作用。
地芬尼多可調(diào)節(jié)前庭神經(jīng)功能并改善椎基底動脈供血，對旋轉(zhuǎn)性眩暈效果顯著，青光眼患者禁用。
東莨菪堿作為抗膽堿藥能抑制前庭小腦通路傳導(dǎo)，貼劑形式可持續(xù)作用72小時，前列腺肥大者慎用。
異丙嗪兼具抗組胺和鎮(zhèn)靜作用，對劇烈嘔吐效果明顯，2歲以下兒童及駕駛前禁止使用。
乘車前保持充足睡眠，選擇車輛前排座位并固定頭部，避免閱讀或使用電子設(shè)備，途中可配合穴位按壓內(nèi)關(guān)穴。
