權(quán)威問答
感冒患者可以適量吃石榴。石榴富含維生素C、多酚類物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力、緩解咽喉不適，但需避免過量食用或與特定藥物同服。
石榴含有豐富維生素C，能幫助感冒期間增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)。咳嗽咽痛者可少量多次食用石榴汁。
石榴中的花青素和鞣質(zhì)具有抗炎特性，可減輕感冒引發(fā)的咽喉腫痛癥狀。建議選擇新鮮石榴而非加工果汁。
石榴籽含較多膳食纖維，感冒伴隨胃腸不適時(shí)應(yīng)去籽食用。腹瀉患者需控制攝入量，避免加重癥狀。
石榴可能影響部分感冒藥的代謝，服用解熱鎮(zhèn)痛藥或抗生素期間，建議與藥物間隔2小時(shí)以上食用。
感冒期間可搭配蘋果、雪梨等潤肺水果，若出現(xiàn)發(fā)熱持續(xù)或痰液變色應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。服藥患者需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。
