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經(jīng)前乳房脹痛吃什么好？
病情描述:
我每次都會經(jīng)前乳房脹痛，想通過飲食調(diào)補一下。吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    經(jīng)前乳房脹痛可以適量吃豆制品、深海魚、堅果、西藍花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃逍遙丸、乳癖消片、丹梔逍遙丸、維生素E軟膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    豆制品含有植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平；深海魚富含歐米伽3脂肪酸，可減輕炎癥反應；堅果中的維生素E能緩解乳腺組織充血；西藍花含硫化物，幫助肝臟分解多余雌激素。

    二、藥物

    逍遙丸疏肝解郁，適用于肝氣郁結型脹痛；乳癖消片活血化瘀，針對乳腺增生引起的疼痛；丹梔逍遙丸清熱疏肝，適合伴有煩躁癥狀者；維生素E軟膠囊可改善乳腺組織代謝，但須在醫(yī)生指導下使用。

    經(jīng)期前一周開始低鹽飲食，避免咖啡因攝入，穿戴無鋼圈內(nèi)衣，配合熱敷按摩可緩解不適，若疼痛持續(xù)加重或發(fā)現(xiàn)腫塊應及時就診乳腺外科。

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