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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
紅棗有安神的作用嗎？
病情描述:
我最近心煩，晚上睡不著覺，想知道紅棗有沒有安神的作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    紅棗熬粥具有安神助眠的作用。若經(jīng)常覺得躁郁不安、心神不寧，可用百合、蓮子、紅棗煮粥進行調(diào)理，若與小米一起煮，則可更好地發(fā)揮紅棗的安神功效。
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