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牙齦發(fā)炎時吃什么可改善？

女，32歲

病情描述:

我牙齦發(fā)炎了，吃飯的時候很痛，牙齦發(fā)炎時吃什么可改善？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

牙齦發(fā)炎時可以適量吃獼猴桃、西藍(lán)花、蘋果、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿莫西林、甲硝唑、布洛芬、維生素C等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
獼猴桃富含維生素C，有助于減輕牙齦炎癥。西藍(lán)花含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以幫助緩解牙齦腫脹。蘋果中的膳食纖維可以刺激唾液分泌，有助于清潔口腔。酸奶中的益生菌有助于維持口腔菌群平衡。
二、藥物
阿莫西林是常用的抗生素，可以控制牙齦細(xì)菌感染。甲硝唑?qū)捬蹙腥疽鸬难例l炎效果較好。布洛芬可以緩解牙齦腫痛等不適癥狀。維生素C有助于促進(jìn)牙齦組織愈合。
牙齦發(fā)炎期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。

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