權(quán)威問答
首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 食療保健 > 食療保健
氣滯血瘀者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用血竭瓜蔞湯改善癥狀。氣滯血瘀多由情志不暢、寒邪侵襲、久病體虛、外傷瘀血等因素引起，表現(xiàn)為胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、舌質(zhì)紫暗等癥狀。
長期抑郁或憤怒可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進而形成氣滯血瘀。日?？赏ㄟ^疏肝理氣的中藥調(diào)理，如柴胡疏肝散加減。
寒凝經(jīng)脈會阻礙氣血運行，加重瘀血癥狀。治療需溫經(jīng)散寒，可配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位。
慢性疾病耗傷正氣，氣虛無力推動血行而形成瘀滯。需益氣活血，可遵醫(yī)囑使用補陽還五湯等方劑。
跌打損傷導(dǎo)致局部氣血瘀阻，表現(xiàn)為固定刺痛、皮下青紫。急性期可外敷活血化瘀藥膏，配合內(nèi)服血府逐瘀湯。
飲食宜選用山楂、黑木耳等活血食材，避免生冷油膩，適度運動促進氣血運行，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
