首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 食療保健 > 食療保健
缺鎂可能導(dǎo)致痛經(jīng),痛經(jīng)通常由激素水平異常、子宮收縮過強、缺鎂等營養(yǎng)因素、慢性盆腔炎等疾病因素引起。
前列腺素分泌過多會加劇子宮收縮,可通過熱敷緩解疼痛,必要時使用布洛芬、萘普生、對乙酰氨基酚等藥物。
子宮肌層過度痙攣會引發(fā)絞痛,建議使用熱水袋熱敷下腹部,醫(yī)生可能開具酮洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。
鎂離子缺乏會影響肌肉松弛功能,日常可增加堅果、深綠色蔬菜、全谷物等富鎂食物,嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充門冬氨酸鎂、葡萄糖酸鎂、氧化鎂制劑。
炎癥反應(yīng)可能加重經(jīng)期疼痛,通常伴隨下腹墜脹感,需進行抗生素治療如頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑等。
保持規(guī)律作息與適度運動,經(jīng)期避免生冷刺激食物,持續(xù)嚴重痛經(jīng)應(yīng)及時就診排查子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。