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每周吃烤魚能預(yù)防老年癡呆嗎？

女，60歲

病情描述:

我奶奶現(xiàn)在年紀(jì)大了，但是她很喜歡吃烤魚，每周吃烤魚能預(yù)防老年癡呆嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

據(jù)研究數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每周食用一次烤魚能改善人們的大腦狀況，并降低發(fā)展為輕度認(rèn)知功能損害和老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。每周食用烤魚與大腦多個(gè)區(qū)域的灰質(zhì)體積有著積極的聯(lián)系，認(rèn)知能力也會(huì)有提升。但食用炸魚則不會(huì)導(dǎo)致腦部體積的增加，也不能抵御認(rèn)知水平的衰退。

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