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1型糖尿病患者需要飲食定時(shí)，定時(shí)進(jìn)餐有助于維持血糖穩(wěn)定。1型糖尿病是由于胰島β細(xì)胞破壞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏的自身免疫性疾病，飲食管理是治療的核心環(huán)節(jié)之一。

定時(shí)定量進(jìn)餐能夠幫助1型糖尿病患者更好地匹配胰島素注射時(shí)間與劑量，避免血糖劇烈波動(dòng)。每日三餐應(yīng)固定時(shí)間間隔，兩餐之間可適當(dāng)安排加餐。碳水化合物攝入需均勻分配，建議選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、豆類等。同時(shí)需根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果、運(yùn)動(dòng)量等因素動(dòng)態(tài)調(diào)整胰島素用量，避免因進(jìn)食時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致低血糖或高血糖?；颊邞?yīng)隨身攜帶快速升糖食品以應(yīng)對(duì)突發(fā)低血糖。

1型糖尿病患者除定時(shí)進(jìn)餐外，還需注意每日總熱量控制與營(yíng)養(yǎng)均衡。蛋白質(zhì)攝入可選擇魚類、禽類等優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪以不飽和脂肪酸為主。蔬菜每日攝入量應(yīng)充足，水果需計(jì)入碳水化合物總量。避免含糖飲料及高脂高鹽食品，烹飪方式以蒸煮燉拌為主。建議在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案，定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白等指標(biāo)評(píng)估控制效果。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但需注意運(yùn)動(dòng)前后血糖監(jiān)測(cè)與能量補(bǔ)充。