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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)婦如何吃雞蛋最健康？
病情描述:
我剛生完寶寶幾天，家里每天給我吃很多雞蛋，請(qǐng)問我每天吃幾個(gè)雞蛋最健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    分娩后產(chǎn)婦坐月子期間常以雞蛋為主食，但吃雞蛋并非愈多愈好。分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)最好不要吃雞蛋。因?yàn)樵诜置溥^程中，體力消耗大，出汗多，體內(nèi)體液不足，消化能力隨之下降，若產(chǎn)后立即吃雞蛋，就難以消化吸收，增加胃腸負(fù)擔(dān)，這時(shí)應(yīng)以吃半流質(zhì)或流質(zhì)為宜。有些產(chǎn)婦為了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一天吃多個(gè)雞蛋，其實(shí)這對(duì)身體并無好處，產(chǎn)婦每天吃3 個(gè)雞蛋就夠了。
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