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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多食蘑菇有養(yǎng)顏功效嗎
病情描述:
蘑菇是我愛吃的一種菇類，有時(shí)候在做菜的時(shí)候會(huì)搭配點(diǎn)，那么多食蘑菇有養(yǎng)顏功效嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    蘑菇里含有豐富的蛋白質(zhì)和B族維生素。其中B族維生素具有美白肌膚的作用，利于促進(jìn)皮膚代謝，保持皮膚濕潤光滑。此外，蘑菇還能促進(jìn)膠原纖維和彈力纖維合成，讓肌膚亮白、富有彈性和預(yù)防暗沉老化。
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