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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么水果蔬菜可以預(yù)防泡芙人？
病情描述:
醫(yī)生說多吃水果蔬菜可以有效預(yù)防成為泡芙人，為什么水果蔬菜可以預(yù)防泡芙人？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    水果蔬菜要充足。一方面水果蔬菜可以為機(jī)體提供足夠的膳食纖維，幫助增加飽腹感的同時(shí)可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快固體廢棄物排泄；另一方面水果蔬菜中富含酚酸、黃酮等天然功能成分，被證實(shí)具有調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，預(yù)防脂質(zhì)堆積等作用。
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