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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蘋(píng)果粥可以減肥嗎？
病情描述:
天氣這么熱也無(wú)法瘦下來(lái)，吃蘋(píng)果粥可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    蘋(píng)果風(fēng)味甘甜、微酸，富含維生素A、C、E、葡萄糖、果膠、蛋白質(zhì)、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)，慢慢咀嚼可增加飽足感，進(jìn)而減少其它熱量的攝取，且低鈉又不含膽固醇的特色，讓任何人都可以食用，甚至當(dāng)正餐也不會(huì)減損健康，是許多減肥者的最?lèi)?ài)。
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