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為什么李子孕婦不能吃？
病情描述:
我老婆剛懷孕，我從書上看到孕婦不能吃李子。為什么李子孕婦不能吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    孕婦不能吃李子主要與李子性寒、可能刺激胃腸、含糖量較高、存在農藥殘留風險等因素有關。


    1、性寒


    李子性寒涼，孕婦食用可能引發(fā)宮縮或腹痛。胃腸虛寒者可用蘋果、紅棗等溫性水果替代，出現(xiàn)不適需停食觀察。


    2、刺激胃腸


    李子果酸含量高，可能加重孕吐或引發(fā)反酸。建議選擇香蕉、燕麥等溫和食物，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐需就醫(yī)排除妊娠劇吐。


    3、含糖量高


    李子升糖指數(shù)較高，妊娠糖尿病孕婦需嚴格控制?？墒秤貌葺?、櫻桃等低糖水果，血糖異常需監(jiān)測并調整飲食結構。


    4、農藥殘留


    李子表皮易殘留農藥，清洗不徹底可能影響胎兒。應選擇藍莓、獼猴桃等去皮水果，食用前必須用流水反復沖洗。


    孕婦飲食建議以新鮮衛(wèi)生的當季水果為主，每日攝入量控制在200-350克，出現(xiàn)腹痛或過敏反應應立即停止食用。

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