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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
補(bǔ)充維生素B能保護(hù)眼睛嗎
病情描述:
電視看多了，視力下降了，還看不清，有人建議我多補(bǔ)充維生素B，這樣能保護(hù)眼睛嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    維生素B類型有很多種，維生素B群是視力保健不可或缺的成分，其中維生素B2、B6、煙堿酸、B12一起攝取效果最佳，這些可從動(dòng)物肝臟、乳制品、瘦肉、綠葉蔬菜、豆類、小麥胚芽、糙米或胚芽米等中攝取。
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