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紅棗泡水有什么功效呢？
病情描述:
最近身體比較虛看到家里的紅棗想拿來泡水喝，紅棗泡水有什么功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    功效是1.可以安心定神，對于疲勞的緩解也是有一定的效果的。2.紅棗含有多種營養(yǎng)，泡水喝可以補充人身所需要的營養(yǎng)。3.可以美容與瘦身的功效，增強皮膚的光滑與美白，讓你的皮膚充滿彈性。4.可以增強抵抗力與身體素質，對于保持健康是非常有幫助的。5.具有健脾益胃，對于補氣養(yǎng)血的功效也是不錯的。
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