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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
冬瓜怎么吃最能減肥？
病情描述:
我在減脂期間，很喜歡吃冬瓜，而冬瓜又是減肥利器，怎么做比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    冬瓜的熱量低，飽腹感又強，確實是一種很好的食物，不僅可以解暑還可以減肥，常見的做法有冬瓜燒香菇、冬瓜炒胡蘿卜、冬瓜排骨湯、雙冬木耳湯、黑魚冬瓜湯、冬瓜海帶瘦肉湯。
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