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吃山藥可以補虛抗衰嗎？
病情描述:
中醫(yī)師說我氣血兩虛，導致臉色容易衰老，要多吃山藥，吃山藥可以補虛抗衰嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    吃山藥可以補虛抗衰：山藥味甘，性涼潤，入肺、脾、腎經(jīng)，它具有補虛益損的功能，它氣平入肺，味甘入脾，而脾統(tǒng)血，主四肢，脾血足則不饑，四肢輕捷。肺主氣，肺氣充則輕身，氣為之倍增。又因其質地稠黏，能補腎填精，精足則強陰，延年益壽。山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質、止權素、山藥堿、膽堿、淀粉及鈣、磷、鐵等，具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質基礎。由此可見，山藥確能補虛療損，延年益壽。
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