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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥應(yīng)不應(yīng)該吃肉？
病情描述:
我喜歡吃肉，但最近體重已經(jīng)一百八了。減肥應(yīng)不應(yīng)該吃肉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    多吃蔬菜水果。水果蔬菜含有大量的維生素和膳食纖維有助于人體減肥,所以想要減肥的你一定不能錯(cuò)過(guò)了、飯菜應(yīng)該以清淡為主,這對(duì)于號(hào)稱無(wú)肉不歡的美眉或許是有些困難,但是這對(duì)于減肥卻很有幫助,所以為了美還是趕緊的堅(jiān)持住吧。
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