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蘋果有哪些養(yǎng)生功效？
病情描述:
姐姐皮膚很好，說是經(jīng)常在吃蘋果，蘋果有哪些養(yǎng)生功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    生活中多吃蘋果很好的，蘋果有防癌、美白養(yǎng)顏、減肥等多種養(yǎng)生效果，蘋果由于其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及胡蘿卜素等，既基本上可以滿足人體的必需，又容易消化吸收。
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