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減肥期間可以不吃早餐嗎？
病情描述:
過了個(gè)節(jié)長胖了不少，那么減肥期間可以不吃早餐嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。如要減肥，就更不應(yīng)不吃早餐。因?yàn)榈轿绮蜁r(shí)，才補(bǔ)償未吃的那頓早飯，你勢(shì)必吃得過飽，而影響減肥效果。
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