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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃不含脂肪的沙拉醬可以減肥嗎？
病情描述:
同事告訴我吃不含脂肪的沙拉醬可以減肥，老公卻告訴我并不能減肥，吃不含脂肪的沙拉醬可以減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    吃不含脂肪的沙拉醬并不能減肥。不含脂肪的沙拉醬含有糖，可能還是含有較高的卡路里。而且沙拉完全沒有脂肪的話，會(huì)降低人體吸收維生素A、D和E，可以用不飽和油脂來代替，可以用橄欖油、椰子油、酸醋和香料作物沙拉的醬料和配料，促進(jìn)人體對(duì)維生素的吸收。
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