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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
紅米可以補(bǔ)血嗎？
病情描述:
我有些貧血，醫(yī)生叫我多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物，紅米可以補(bǔ)血嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    可以補(bǔ)血，紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營(yíng)養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。
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