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讓人發(fā)胖的常見零食有哪些？

女，30歲

病情描述:

平時比較愛吃零食，我想知道讓人發(fā)胖的常見零食有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

有些零食其實在肚子餓的時候，吃了沒一點用，但是卻會讓人發(fā)胖，比如：1.壽司，2.沙拉，3.臭豆腐，4.果汁，5.干果蜜餞，6.堅果燕麥片，7.低糖咖啡，8.素食雞肉卷，9.灌裝茶飲料，10.米餅等。

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