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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么說火龍果的皮可以吃？
病情描述:
我以前經常吃火龍果，但每次都會把皮去掉。但朋友說這樣很可惜，為什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    火龍果的皮是不建議去掉的。因為火龍果的果皮含有非常珍貴的營養(yǎng)物質--花青素?；ㄇ嗨厥且环N強力的抗氧化劑，強于胡蘿卜素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質--自由基的損傷，有助于預防多種與自由基有關的疾病。
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