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女人吃什么補氣血好
病情描述:
氣血足的人一般面容都比較好看，那女人吃什么東西補氣血最好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    1、雙紅補血湯，最適合女性補血食用了，同時也還有通腸道的作用呢。
    2、木瓜銀耳湯，木瓜營養(yǎng)豐富，有助美白，豐胸，滋陰去燥等功效，用木瓜同紅棗，銀耳一起隔水燉不僅補氣，提神，還可緩解秋燥呢。
    3、雪梨黃豆佛手湯。
    4、小雞燉蘑菇，特別是對于氣血兩虛的女性更應該多喝。
    5、鱔魚豆腐湯。
    6、當歸紅棗排骨湯。
    7、銀耳紅棗湯多喝銀耳紅棗湯不僅可以喝出好膚色，同時還有助于豐胸哦。
    8、老母雞燉紅棗湯。
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