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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早上沒胃口如何調(diào)食欲？
病情描述:
早晨起來很趕，沒有什么胃口，請問早上沒胃口，如何調(diào)食欲？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    早餐宜軟不宜硬，可以考慮備餐溫熱、柔軟、易消化的食物，如牛奶、豆?jié){、面條、餛飩等，或者能備點粥。小米粥等淀粉類主食有利于消化液分泌，能促進消化，保護腸胃。如能在粥中加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓、薏米等保健食品，效果更佳。不宜進食油膩、煎炸、干硬或刺激性大的食物。
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