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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早上空腹吃香蕉好嗎？
病情描述:
我最近有早上空腹吃香蕉的習(xí)慣，但是朋友說不能這樣，說對身體不好，我也不知道對不對。早上空腹吃香蕉好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    建議早上不要空腹吃香蕉。因為香蕉中是含有較多的鎂元素的，空腹吃的話容易使人體中的鎂元素突然增高，破壞人體血液中的平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用。這樣對身體會造成影響的。所以建議你可以吃過早飯之后吃香蕉，因為這樣會對身體有好處的，潤腸利便秘。
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