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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥吃蛋白粉會得腎結(jié)石嗎？
病情描述:
我現(xiàn)在在減肥，教練讓我吃蛋白粉代餐，減肥吃蛋白粉會得腎結(jié)石嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    一般不會得腎結(jié)石，蛋白粉屬于一種保健類的食物，其中含有大豆蛋白和乳清蛋白等物質(zhì)，在減肥期間適當?shù)某缘鞍追勰苎a充人體所需營養(yǎng)還能加快體內(nèi)脂肪的分解。在減肥期間要注意營養(yǎng)的均衡，適當?shù)某砸恍┖?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素的水果和蔬菜，都能減少脂肪堆積。
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    健身人群在肌肉訓練之后服用大量的蛋白粉、蛋清等高蛋白保健品或食品，也有類似的危險。三餐之外大量攝入蛋白粉，就可能造成蛋白質(zhì)攝入過量而增加腎結(jié)石風險。
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