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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥不可以全素食嗎？
病情描述:
我姐姐現(xiàn)在全素食減肥，我這次回家看她面色一點(diǎn)也不好，感覺(jué)身體不好了，減肥是不是不可以全素食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    是的，減肥是絕對(duì)不可以全素食的，這種錯(cuò)誤的膳食結(jié)構(gòu)很容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素缺乏，出現(xiàn)大量脫發(fā)、頭發(fā)枯干、皮膚松弛、身體怕冷、精神不振、貧血缺鋅、內(nèi)分泌紊亂等現(xiàn)象?，F(xiàn)在面色不好絕對(duì)不要全素食了。
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