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酸奶可以在空腹時喝嗎？
病情描述:
有這樣的說法：空腹喝酸奶，會使酸奶的保健作用減弱。請問酸奶可以在空腹時喝嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    這種說法是錯誤的，實際上空腹是可以喝酸奶的，因為酸奶的主要作用是為人體提供蛋白質(zhì)，補充人體鈣質(zhì)。空腹時候喝酸奶，并不影響酸奶的保健作用。
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