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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肥胖的人可以吃蛋白質(zhì)食物嗎？
病情描述:
我姐姐很胖，又喜歡吃肉，肥胖的人可以吃蛋白質(zhì)食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    是可以少量吃蛋白質(zhì)食物的，蛋白質(zhì)是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分之一，在缺乏蛋白質(zhì)之后會造成身體疲勞和免疫力下降的癥狀。身體肥胖的患者每天攝入相應(yīng)量的蛋白質(zhì)，可以提高免疫力和提供一天內(nèi)所需的能量，最好不要一次性吃太多，以免導(dǎo)致肥胖加重。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    蛋白質(zhì)是人體組織的主要組成成分，為保護體內(nèi)組織器官的蛋白質(zhì)不被消耗，維持正常生理功能，食物中的蛋白質(zhì)要充分些。可采用含蛋白質(zhì)高脂肪少的肉類食品，如魚、蝦、雞肉、牛肉、兔肉等，它們所含熱量比豬肉低3～6倍。少油的豆制品也是好的食品，而且對降低血脂有益。
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