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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝水可以減肥有科學(xué)依據(jù)嗎？
病情描述:
我對自己的身材不滿意，所以想通過喝水減肥，想知道這樣有科學(xué)依據(jù)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    很多人認(rèn)為多喝水有助于減肥瘦身。然而，大量喝水并非減肥的關(guān)鍵。很少有證據(jù)表明喝水可促進(jìn)減肥。只有一項研究發(fā)現(xiàn)，每天大量喝水可多消耗幾個卡路里的熱量喝水減肥純屬誤傳，沒有科學(xué)道理。
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