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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
油菜對(duì)身體有什么功效
病情描述:
我平時(shí)很不喜歡吃油菜，媳婦跟我說(shuō)吃油菜對(duì)身體有很多功效，那油菜對(duì)身體都有什么功效呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    油菜對(duì)身體還是很好的，具體的作用如下：降低血脂，解毒消腫，寬腸通便，強(qiáng)身健體。油菜含有大量胡蘿卜素和維生素C，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高，一個(gè)成年人一天吃500克油菜，其所含鈣、鐵。維生素A和C即可滿(mǎn)足生理需求。
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