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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間
病情描述:
如果是想要減肥運(yùn)動(dòng)，是不是常年跑步就比較好呢？還是一年分一個(gè)季節(jié)性呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    對(duì)于一些需要減肥的人來說，既要考慮一年的季節(jié)性，也要考慮一天之內(nèi)的時(shí)間性，還要考慮一下自身的需要，減肥最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好適當(dāng)?shù)陌才乓幌隆?
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