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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃零食會長胖嗎？
病情描述:
我老婆很喜歡吃零食，每天晚上一邊吃一邊看電視，這樣會不會長胖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    經(jīng)常吃零食會導(dǎo)致導(dǎo)致身體熱量增高。為了節(jié)食不吃正餐，但零食卻不間斷，這是很多人易犯的通病。有些正在減肥的朋友，以洋芋片、糖果來充饑，難怪怎么都達不到效果。吃零食不但對自己的身體無益，且容易發(fā)胖，更何況三餐不定時、不定量，腸胃也無所適從，容易出毛病。
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