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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
新鮮水果蔬菜可以補維生素C嗎？
病情描述:
維生素C對身體的好處是大家都知道的，那產(chǎn)婦新鮮水果蔬菜可以補維生素C嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院
    維生素C可防止出血，每日需要100毫克，要求乳母吃新鮮水果或一些涼拌菜。有些地區(qū)害怕產(chǎn)后食生冷，禁止乳母吃新鮮水果蔬菜，應(yīng)加強宣傳，因為母乳中的維生素C可直接讓嬰兒吸取，乳汁的維生素C來自膳食中的維生素C。
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